■伊達式食べてもキレイにやせるダイエット■日文新書PLUS■伊達友美■日本文芸社■2010年09月発行年月：2010年09月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784537208283 伊達友美（ダテユミ）1967年生まれ。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士、銀座アンチエイジングラボラトリーカウンセラー、ヴィーナスアカデミー講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　食べたいものは我慢しない伊達式ダイエットとは？／第2章　知らないとソンをするちょっと勘違いしやすいこと／第3章　お手軽で簡単！食べるときのひと工夫／第4章　好きなものを食べるなら太りにくい食材の選び方／第5章　深夜に食べても太らないための食べ合わせ50の法則／第6章　ポジティブにやせるために知っておきたいダイエットの知識 「食べてやせる」が新しい、伊達式ダイエットの決定版。体にいいものをプラスして深夜に食べても太りにくくする。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 その他