EMS運動とは、筋肉に電気刺激を与え自分の意志とは無関係に筋肉を動かし、筋肉を鍛える運動法で、健康的に引き締まったスリムな体にすることを主眼においたダイエット方法です。引き締まったスリムな体にするためには、体重を減らすことより、体脂肪を減らすことが重要です。体脂肪は筋肉より体積が大きいため、体脂肪が多いほど体積が大きくなり太って見えます。同じ体重でも体脂肪率を落とすことで、スリムで引き締まった体に見えるようになるのです。本体重量：約145g（電池含まず）