・最近カロリーが気になる・食べるの大好き！でもダイエットしたい！・料理の味が変わるのは嫌・そろそろメタボ対策しようかな・・・等など！お考えの方は一度お試しください★★寒天使用方法★水戻ししていつもの食事に混ぜ込む（炒める・煮る・炊く）だけ！・お好みの食材と一緒に料理するだけ、お好みの味付けでもちろんOK）例）・野菜炒め・カレー・お好み焼・ご飯・納豆・サラダ等などアイデア次第でいくらでもバリエーションが楽しめます。